基礎知識を学ぶ

テレビでテニスの試合が放送されているのを見ていても、ルールが分からない方多いと思います。どうして1点取ると15点も入るのか誰もが疑問に思いませんでしたか？

どのスポーツにもルールがあります。適当に行うものはスポーツとは呼びません。まずは、ルールを含めたテニスの基礎知識から学びましょう。

テニスとは？

テニスはジョッギングやエアロビクス・ダンスなどにもひけをとらない運動量の激しいスポーツである。テニスの醍醐味を味わうには、基本を身につけ…

テニスコートには屋外、屋内のものがあり、コートの種類は４種類ほどある。「クレー・コート」は、赤土に黒土を混ぜ固めたものであり、足腰にやさし…

テニスをするにあたって、コートがあってそこにネットが張っていれば、あとはボール、シューズ、ラケットがあればプレーはできる。そのほかに帽子、…

ラケット選びは自分の上達に影響を及ぼすため、とても大切である。しかし、初心者には難しく、専門的知識を持った人のアドバイスが必要となる。…

ラケットを選ぶ際、素材、面、重さ、バランスに気を配ったあと、次はグリップの太さをみていくことになる。一つ目安となるのが、グリップを握ったと…

どのスポーツでもそうだが、相手や周囲に不快感を与えてはいけないというのが基本的なマナーである。特にテニスでは正式な試合でなくてもス…

ラケットを選ぶ際ラケットは手の延長と考えられている。そのラケットと腕を結ぶ握りこそが「グリップ」である。初心者がどのようなグリップを選択す…

ストロークには、ラケットの持つ側に来たボールを打つのがフォアハンド・ストロークと、逆側に来たボールを打つバックハンド・ストロークがあり、ワン…